ART wordt gebruikt bij het behandelen van weke-delen problemen vooral in de spieren, pezen, banden, fascia en zenuwen. Hoofdpijn, rugpijn, carpal tunnel syndroom, shin splints, schouderpijn, sciatica, plantair fasciitis, knie problemen, en tennis elleboog zijn maar sommige behandel indicaties voor Active Release Techniques. Deze problemen hebben vaak gemeen dat ze tot stand zijn gekomen door overbelasting. Dit soort problemen komen vaak langzaam tot stand en worden dusdanig niet als overbelasting herkend!